Voor locatie Bemmel stelt onze kledingsponsor een trainingsoutfit (Shirt, lange keepersbroek, kousen en een regenjack) ter beschikking voor elke deelnemer. Voor elke training ligt er een set  klaar en  dit dient na afloop van de les weer in geleverd te worden. De kleding wordt centraal gewassen.

Alle deelnemers(sters) dienen zelf te zorgen voor schoeisel zonder afschroefbare noppen.

Lees ook de voorwaarden waaronder aan deze lessen deelgenomen kan worden. Een les duurt totaal 90 minuten voor alle leeftijdsgroepen. Het eerste half uur wordt gevuld met algemene uitgebreide beweginsleer. (Coördinatie, kracht en souplesse)